多益云官方论坛
作者简介 正文内容
【心得】【职场交流】重新认识性格内向的人 只看楼主收藏
[p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]害羞是对社交判断的恐惧,内向更多是如何应答兴奋,这包含了社会刺激。所以外向者确实渴望大量的兴奋,反之,内向者在更加安静低,除了咖啡因令内向者不安,这里再举出相比于外向者,内向者应对外界环境的10种不同反应。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p] [p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (1)面对人群而退缩[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  “让我们回到20世纪,一个历史学家称为个性文化的新氛围,”心理学专家Cain讲述到,“我们从农业经济演变进入到满是企业的世界,一刹那,人们活动范围从小山村到城市,工作从在满是熟悉的氛围到不得不在一群陌生人面前证明自己。”[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  由此造成的人群,或嘈杂,或喧闹,或拥挤,轻易就会刺激内向者,耗尽他们的体力。他们最终会选择身体隔离而不是被外界鼓励,乐意在任何地方,除了人潮中。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (2)浅谈令其紧张,深聊却如鱼得水[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  大多数外向者会因为浅谈被激励,相反内向者会害怕、厌烦或筋疲力尽。常见的是在大型对话中内向者宁愿充当一名安静的倾听者,交谈结束就会独处。正如Sophia Dembling 在《The Introvert's Way: Living A Quiet Life In A Noisy World》中所讲的,这归结于一个人是如何从他或她的环境中获取(或不会获取)能量。相反,内向者倾向深入谈话,尤其关于哲学方面的。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (3)赢在舞台——而非台下闲聊[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  “以说话为生的人至少一半天生是内向者。”Jennifer B. Kahnweiler(一名哲学博士,演讲认证高管教练,也是《Quiet Influence: The Introvert’s Guide to Making aDifference》的作者)如是说。他们在台上发言是充分发挥自己的长处并且充分准备。事实上很多伟大的演说家是内向者。对内向者而言,驻留在远离大量观众的舞台比人群充斥周围的小谈话更加容易。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (4)易分神,难无聊[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  如果你正想摧毁一个内向者的注意力,只需将他们推入他们觉得过度兴奋的地方就可以了。由于对环境更加敏感,内向者苦于分神,有时在人多的地方甚至开放的办公区都会崩溃。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  可是,当处于宁静的环境,投身爱好、深入研究数个小时都没问题。尽管一直在做他们喜欢做的事情,对内向者而言,花时间关注自己的内心可以帮助他们给自己好好充电。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (5)天生被富于创造力的、注重细节的、孤独的事业所吸引[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  他们天生喜欢独自一人或在小群体中,钻进一项任务,花费大量时间直到做出决定或解决问题。因此,在工作中干这些事情他们会感觉很好。通常,此类职业有作家、田间自然科学家和幕后的技术工人等。这样的职业能够给他们所渴望的智力方面的刺激,同时还免去了讨厌的令人分心的环境。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (6)人群包围中,自动定位在出口不远处[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  内向者再人群中不仅生理上感到不舒服,同时会竭力做出调整,尽可能在人群的边缘晃悠。Dembling说道,无论是出口、会议后门还是飞机场过道,内向者极力远离人群。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  Dembling在Huffpost(由Facebook和赫芬顿邮报合作建立的社交新闻网站,译者注)之前的采访中说到,“我们有可能坐在那些我们准备好就可以轻易开溜的地方。”[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (7)开口前先思考[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  内向者的这个习惯经常带给他们作为倾听者的荣誉。张嘴前先思考是他们的第二大特质,内心反复思索而不是张口就来(相反外向者常常会这么做)。由于这个习性,他们安静、害羞,但是这也意味着他们一旦开口,他们所分享的内容往往是深思熟虑甚至是掷地有声的。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (8)他们不像外向者那么在意环境氛围[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  《Frontiers》杂志在人类神经科学中发表的一篇2013年的研究发现,外向者与内向者在通过大脑“奖励”中心(大脑中产生某种物质以增强某种行为发生的可能性的区域,译者注)处理经历的方式十分不同。当外向者因为外界联系感觉到一股良好的多巴胺增加时,内向的人往往不经历这种转变。事实上,对待外界因素,天生内向的人不会像外向者处理“奖励”那么强烈。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (9)无法忍受打电话[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  内向者因为种种原因会屏蔽电话,甚至是朋友的。突袭而来的铃声逼着他们放下手头的项目或思考,来规划未知的事情。再加上很多电话对话属于他们所拒绝的浅谈对话范畴,他们会把手机设置成语音留言,等到有精力时再来处理这些留言。[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  (10)需要独处时,自动闭关[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  “独处很重要,对一些人而言重要如同所呼吸的空气。”——Susan Cain[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p][p][hilitecolor=#ffffff][p][color=#666666][color=#333333]  每位内向者对于兴奋刺激都有一个承受界限。Huffpost博主KateBartolotta写得好:“试想我们每个人有一杯能量,性格内向的人对社交只倒出了一点点,而外向者会满满斟上。当然大多数会喜欢社交,乐意去给予去碰面。但是当杯子空了,我们需要时间‘再满上’。”[/color][/color][/p][/hilitecolor][/p]
楼主 回复 引用
#17 
沙发 回复 引用
#17 
板凳 回复 引用
职场也需要各种类型的人,外向的适合拓展业务,而内向的则适合默默的工作,就像多益云一样,既适合协助坐在办公室的同事办公,也适合在外出差跑业务的同事,适用性很强,看你如何用好它。#13 
地板 回复 引用